怀孕1-3月禁止吃的10大水果 怀孕前三个月不能吃的水果

女性怀孕后，各方面都需要注意，尤其是饮食方面，不能吃一些生冷的食物。怀孕期间，孕妇经常会吃一些水果来补充维生素，但并不是所有的水果孕妇都能吃。下面是怀孕1-3月禁止吃的十大水果。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1.木瓜

木瓜中含有女性激素，容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，不仅不利于胎儿的稳定，还可能导致流产。此外，木瓜寒凉、身体虚弱、脾胃不好的孕妇容易出现腹泻、腹痛等现象，也会增加流产的风险。

2.桂圆

桂圆容易上火，会加重胎热。所以孕期的孕妇最好不要吃。吃多了会引起便秘、呕吐、红肿，甚至流产或早产。

3.杏

杏子又酸又热，有安胎的功效。由于孕期胎热较重，一般应遵循“产前清洁”的原则。杏的热性和流产特性是孕妇禁忌，不宜食用。

4.山楂

山楂酸酸甜甜的，很多孕妈妈认为有助于孕早期缓解孕吐，开胃。事实上，山楂不仅不能刺激食欲，反而可能加重孕吐现象。再者，山楂能促进子宫收缩，导致流产。所以，无论在孕早期还是孕晚期，都不要吃山楂及其制品。

5.荔枝

荔枝是很好的滋补品，但含糖量很高。怀孕的女性最好不要吃荔枝，因为容易上火，也容易加重阴虚或者阳虚的问题。

6.榴莲

不过，榴莲的营养价值是有目共睹的，但孕妇不宜食用，因为榴莲太热，过量食用会使血糖升高，进入胃后不易消化。

7.柿子

一方面因为柿子是凉性水果，另一方面因为柿子不容易被孕妇肠胃消化吸收，为了不影响孕妇和胎儿的健康，建议尽量不要吃柿子。

8.西瓜

西瓜水分充足，消暑利尿，是人们消暑的最佳水果。但是对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃的刺激很大，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。孕妇吃多了会“伤脾助湿”，对身体不好。

9.菠萝

菠萝虽然营养丰富，但含有特殊的生物糖苷和菠萝蛋白酶成分，容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏，因此菠萝也成为孕妇的禁果。

10.桃子

桃子含有丰富的蛋白质和维生素，吃起来真的很滋补。但桃子是热性食物，孕妇吃多了容易引起便秘，胎儿在体内躁动不安，最后导致流产。

以上就是关于1-3月孕期禁止吃的十大水果的知识。希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。