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鸡蛋和豆浆可以一起吃一起喝吗?有哪些注意事项?

来源:伊人微商网 更新时间:2024-12-22 01:01 发布时间:  浏览:451
核心提示:鸡蛋和豆浆是可以一起吃的,豆浆和鸡蛋在性质上是不相容的,一起吃不会有健康问题。虽然大豆中有胰蛋白酶,会影响蛋白质的消化,但只有生大豆处于胰蛋白酶状态,熟大豆不会有这个问题。所以只要喝煮豆浆,不管是掺鸡蛋还是牛奶,都是可以的。喝豆浆有哪些注意事项?1、不

鸡蛋和豆浆是可以一起吃的,豆浆和鸡蛋在性质上是不相容的,一起吃不会有健康问题。虽然大豆中有胰蛋白酶,会影响蛋白质的消化,但只有生大豆处于胰蛋白酶状态,熟大豆不会有这个问题。所以只要喝煮豆浆,不管是掺鸡蛋还是牛奶,都是可以的。

喝豆浆有哪些注意事项?

1、不能装在保温瓶里面

豆浆里有一种特殊的物质,会去除保温瓶里的水垢,正好为细菌滋生提供了一个良好的生存环境,豆浆变质大概需要4个小时。

2、不能加红糖

红糖中含有大量的有机酸,会与豆浆中的蛋白酶结合,使蛋白质变性沉淀,不易被人体消化吸收。

3、不能喝没有煮熟的豆浆

因为未煮过的豆浆中含有皂素,容易引起消化不良、恶心呕吐。

哪些人不能喝豆浆?

豆浆会刺激胃分泌过多的胃酸,加重病情,所以胃炎患者尽量不要喝。另外,做过手术的人,抵抗力和免疫力差,喝豆浆容易拉肚子恶心。豆浆中含有草酸盐,容易与食物中的钙结合,形成不易排出体外的结石,从而诱发肾结石。正在服用抗生素的患者也不能喝豆浆,因为两者都容易在体内产生化学反应,影响疗效。应该是服-一小时后再喝豆浆。

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