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常见各类廋身减脂糖果类优缺点
名字:强奶
类型:加强&普通
效果:反应小,易瘦廋
优点:普通【适合新手或者试过两三种减淝的人,廋身快,第一周就能到达5斤左右,对老手无效,很少有人会有不适应感觉】
加强【适合老手,前三天体重浮动,后面开始体重下降,平均效果范围在15--22金左右,对老手来说除了饱腹感,无其他反应】
缺点:普通【新手前期会失眠、多汗、怕热、个别人会有精神萎靡情况,瘦身两个月后平台期体重会上下浮动。】
加强【多汗、怕热、第三个月到第四个月开始,效果会逐渐下降,老手在这个时期需要加量(因人而异,我现在瘦的快了,但是每天一颗加强一颗普通,五天掉三斤)自行参考】
加强&普通最明显的缺点对比:
反弹方面:普通版本只用一个月就马上断掉,后期百分百反弹,反弹时间是一个月左右,开始反弹后如果还吃夜宵喝酒,体重会比以前还要重10斤以上【这是1--2个月内反弹的情况,可不是几个月才反弹回去】。
加强版突然断掉体重短期不会反弹,一旦暴饮暴食或者接触啤酒饮料(每天喝),体重会开始逐渐反弹,但不会导致体重暴增,短期内你不会察觉,一个多月后你会发现体重会反弹五斤左右(至于两三个月的时间吧,我还没经历过,无法估算,自己掂量吧)
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