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养森瘦瘦包的饮食有什么要求?这样吃减肥不辛苦

来源:wdq13544665208 更新时间:2024-12-23 02:35 发布时间:  浏览:263

很多人都为减肥的饮食而胆怯,大多是半途而废,大多人口头天天说减肥但都是年年减肥年年肥。养森瘦瘦包发展至今得到广大顾客的一致好评,产品销售商不但售后服务一对一,最主要是产品功效好,减肥期间饮食科学营养搭配合理,适合绝大多人的体质,都能成功瘦身下来。产品咨询微信:yanqin908

减肥期间的饮食

在使用我们瘦瘦包期间一日三餐都可以吃,不需要节食,但是在选择食物的时候,我们需要进行一定的搭配。选择相对清淡的食物,在减肥期间不吃高脂肪、高热量、高淀粉的食物。一日三餐原则:早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少原则。 

推荐食谱参考
 
一日三餐量参考
 
三:使用养森瘦瘦包的注意事项
减肥期间,我们要定时定量,干湿分开的饮食!
什么叫定时?就是一日三餐要有规律 比如早餐8点左右,中餐在12点左右,晚餐在6点左右。
什么叫干湿分开?
就是我们在搭配饮食的时候,吃的时候吃的干点,尽量不喝汤,不吃汤汤水水的食物。

晚7点以后不再进食,不再喝水!

产品咨询微信:yanqin908

早餐推荐:
1:7个小笼包或7个肉饺或者2个大肉包
2:2个水煮鸡蛋+酸奶

3:全麦面包+酸奶


午餐推荐:
一荤两素,鸡鸭鱼肉都能吃!中午8分饱!
点心推荐:
下午3-4点,我们可以吃点水果,推荐低糖份的水果,比如火龙果、猕HOU桃、青瓜、苹果等。不选择高热量和高糖分的水果,比如榴莲、西瓜等
晚餐推荐:

以蔬菜为主,5分饱!晚7点以后不再进食,不再喝水!

产品咨询微信:yanqin908


【使用方法】
早上起床,喝一杯水,随后敷瘦瘦包,把瘦瘦包放到加热腰带的口袋里,放瘦瘦包的一面一定要对准肚脐使用30分钟,用完半小时之后吃早饭,两小时后再喝水,晚上睡前可以再做一次,也是30分钟。除了早起喝一大杯水,平时尽量少喝水,会影响效果,控水效果更佳,月经前期体重可能会有所回升,是正常现象,月经结束后的一周的新陈代谢是平时的两倍是掉称ZUI佳时期,请亲们抓住时机哦~~
1个套盒使用1个月,正常情况下可以减5-15斤;
2个套盒使用2个月,正常情况下可以减8-25斤;
3个套盒使用3个月,正常情况下可以减15-35斤;
3盒为一个疗程。


养森瘦瘦塑身正是一款通过调理--减肥--巩固三个过程,经过一疗程三个月的调理,把易胖体质打造成易瘦体质,减肥不反弹。
养森瘦瘦包,大药包比较厚建议提前预热2-3分钟,然后把药包抽出来翻个面,热的一面敷在肚脐上.温度可以根据自己的喜好调节,只要保证药包是温的就可以 ,不需要特别热注意:一定洗完澡再敷包,如果敷完洗澡,此时穴位是打开状态,洗澡会加重湿气进入体力,造成湿寒体重。另外敷完立即洗澡,会冲淡药效在体内的含量,影响效果。

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