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额头长痘、下巴长痘，黑眼圈是怎么回事，原本都和这件事有关

一般来说，在晚上十点到清晨的两点进入睡觉，最近一段时刻关于皮肤的保养也是一个极好的时刻，仅仅假如持续熬夜下去，那就会损坏人体正常的神经系统，然后就会让皮肤呈现粉刺、痤疮、枯燥、暗沉等问题。

1、长痘痘

人在通过熬夜的过程中，会使油脂分泌也会变得紊乱，这时候油脂分泌的过多，就会引发一些肌肤上的问题，比如说脸上爱出油，脸上长痘痘，假如是之前原本就有痘痘，那么还会加剧痘痘的成长。别的还会使人疲惫，感到头痛，还有失眠等等。

2、黑眼圈

假如是常常熬夜的话，那么黑色素无法正常的代谢，那么脸上就会肤色不均，尤其是眼部周围，黑眼圈会特别的显着。

3、肌肤干燥

常常熬夜，连肌肤都不能正常的歇息，那么肌肤的屏障就会遭到损坏，然后锁水才能就会削弱，这样就会形成水分的很多丢失，然后就会呈现皮肤干燥的状况。

总归，熬夜的损害太多了，它会让人渐渐的变丑，假如你不想变丑，可是有时候仍是不由得想要熬夜怎么办呢?

(1) 补水

熬夜之后肌肤会变得枯燥，是因为缺水，所以必定要多喝水，其次便是护肤环节中的补水环节，必定要注意补水，还有便是做好保湿来锁住水分。

(2) 清洁

假如是晚睡，必定要做好皮肤的清洁工作，假如有化妆的话，必定要完全的卸妆，清洁面部之后再进行补水和保湿，肯定不能懒散。

(3) 针对性的护肤品

睡觉不足会让细胞老化，还会长出细纹，所以在挑选护肤品上必定要挑选含有抗衰老的护肤产品，别的也要加强眼部周围肌肤的护理，恰当的运用眼霜，避免发生黑眼圈。