瑞普斯牌番茄青果复合片吃吃更健康

【Reaps瑞普斯牌番茄青果复合片】订购网摘要：解决尿路感染经常反复发作，
除了在接受专业医生-物治疗尿路感染的情况下还应该注意很多生活保健的方法。

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下面就让我们一起来了解一下吧!1.生活要有规律。
每天参加一些体育锻炼，如打太极拳、慢跑步、散步等，
以增加身体免疫力。
如患有糖尿病、高血压病、肾病等，应积极治疗。
2.平时要多喝水，以增加尿量。
每天至少喝水1升(约两大杯)，保持每天尿量在1.5-2升，
以加强尿流的冲洗作用。
3.洗澡应采取淋浴，或每晚坚持清洗会阴部，
必要时用一些高锰酸钾清洗或坐浴(高锰酸钾俗称PP粉
其量的多少可根据盆内水的颜色变成粉红色为准)。
每天更换内裤。
毛巾及内裤最好用沸水蒸煮消毒。
同房后应排尿一次，以排出尿道内的细菌。
4.老年女性绝经后体内雌激素减少，容易引起尿路粘膜变薄，
以及阴道PH值升高
局部抵抗力下降：
而输尿管等平滑肌张力下降又可引起排尿不畅等。
故可在医生的指导下进行雌激素替代疗法，
对预防尿路感染有一定的帮助。
5.老年人的饮食宜清淡。
黑番茄，是番茄家族中的珍品，具有浓郁的水果香味，营养价值高，味道非常甜，特别适合鲜食，含有比红番茄中高10倍的茄红素和维生素C及抗氧化剂，及易被人体吸收。

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